Ανακαλύψτε την απόλυτη αναβάθμιση στα επιδόρπιά σας με το Bett’r Protein Packed Brownie Mix. Φτιαγμένο με βιολογικά συστατικά και αλεύρια superfood, αυτό το μείγμα αποτελεί την ιδανική επιλογή για όσους αναζητούν μια πιο υγιεινή, χωρίς ενοχές σοκολατένια απόλαυση. Προσφέρει πλούσια γεύση σοκολάτας και αφράτη υφή, μετατρέποντας το brownie σε ένα επιδόρπιο με υψηλή διατροφική αξία και πρωτεΐνη.

Μέση Διατροφική Αξία ανά 100g: Ενέργεια: 1576 kJ/373 kcal; Λιπαρά: 3.2g, – εκ των οποίων κορεσμένα: 0.8g; Υδατάνθρακες: 62g, – εκ των οποίων σάκχαρα: 27g; Εδώδιμες ίνες: 12g; Πρωτεΐνες: 18g; Αλάτι: 1.02g.

Προετοιμασία

Θα χρειαστείτε: 60 ml λάδι ή λιωμένο βούτυρο, 250 ml γάλα ή φυτικό ρόφημα

1. Προθερμάνετε τον φούρνο σας στους 170°C (ή 185-190°C για συμβατικό φούρνο). Προετοιμάστε ένα μεσαίου μεγέθους ταψί (20×24 cm, ή μέγιστο 22×26 cm) λαδώνοντάς το ελαφρά ή καλύπτοντάς το με λαδόκολλα.

2. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το λάδι, το γάλα ή το φυτικό ρόφημα και το μείγμα για μπράουνι, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Ρίξτε το μείγμα στο ταψί που έχετε ετοιμάσει, απλώνοντάς το ομοιόμορφα.

3. Ψήστε για 20-22 λεπτά σε φούρνο αέρα στους 170°C (ή 185-190°C για συμβατικό φούρνο), μέχρι να ψηθεί.

4. Αφήστε να κρυώσει για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν το κόψετε.