Κατάστημα

Το πίτουρο βρώμης αποτελείται κυρίως από φυτικές ίνες. Μπορούμε να κάνουμε συνταγές όπως τηγανίτες, κρέπες, muffins. Βοηθά το πεπτικό σύστημα και συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Οι β-γλυκάνες που περιέχει συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.

Πλούσιο σε πρωτεΐνες, μαγνήσιο,σίδηρο και ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και βιταμίνες A και C. Το  ποπ αμαράνθου είναι σκασμένοι σπόροι αμαράνθου, σαν τα pop corn, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατευθείαν, χωρίς μαγείρεμα, στο πρωινό με γάλα ή γιαούρτι, με φρούτα, σε σαλάτες, σε γλυκά.Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες.

Το ποπ κινόα είναι οι σκασμένοι σπόροι υψηλής ποιότητας κινόα. Αυτή η υπερτροφή είναι ιδιαίτερα πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες. Περιέχει Ω3 λιπαρά οξέα, που συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή υγεία και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, πλούσια ποσότητα φωσφόρου, συμβάλλοντας στην υγιή λειτουργία των νεύρων και των μυών, καθώς και υψηλά επίπεδα μαγνησίου και σιδήρου. Ιδανικό για πρωινό στο γάλα ή στο γιαούρτι σας ή ένα ελαφρύ γεύμα με γάλα ζωικό ή φυτικό ρόφημα της επιλογής σας.