Guarana Γκουαράνα Σκόνη ΒΙΟ 100ΓΡ

Το γκουαρανά (Paullinia cupana) είναι ένα φυτό που ευδοκιμεί στα τροπικά δάση του Αμαζονίου,  έχει πάρει το όνομα του από την περιοχή Γκουαρανί. Οι καρποί (φρούτα) του γκουαρανά έχουν σχήμα και χρώμα που μοιάζει με το βολβό του ματιού. Βελτιώνει την νοητική εγρήγορση, την αντοχή στους αθλητές, την ζωτικότητα, την ανοσία, το σθένος και την σεξουαλική επίδοση (έχει χρησιμοποιηθεί ως αφροδισιακό). Καταπραΰνει τις ηµικρανίες, καταπολεµά τη διάρροια και τη δυσκοιλιότητα. Καταστέλλει την όρεξη. Λόγω της καφεΐνης που περιέχει λαµβάνεται σαν διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η ποσότητα της καφεΐνης είναι περισσότερη από αυτή που περιέχεται σε αντίστοιχου βάρους καρπών του καφέ. Το guarana μπορεί να περιέχει 3,6-5,8% καφεΐνη, ενώ ο καφές έχει 2%.

Τρόπος χρήσης: καλό θα ήταν να μην ξεπερνά τα 3 γραμμάρια σκόνης , οπότε ½ κουταλάκι του γλυκού σε χλιαρό νερό, σε χυμό,ή σε φυτικό ρόφημα είναι ιδανικός συνδυασμός. Όταν χρησιμοποιείται για τόνωση, δεν συνιστάται η συνεχής λήψη μεγάλης ποσότητας για περισσότερο από μια εβδομάδα, λόγω της καφεΐνης που περιέχει. Επίσης δεν θα πρέπει να καταναλώνεται στο χρονικό διάστημα 2 ωρών πριν από τον ύπνο. Υπερβολική δόση ίσως προκαλεί αϋπνία, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, έξαψη και αύξηση της αρτηριακής πίεσης