Ζελατίνη Κολλαγόνο Χύμα ΒΙΟ

Η ζελατίνη είναι ένα καθημερινό συμπλήρωμα, σε διάφορες μορφές. Yποστηρίζει την ανάπτυξη του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Λειτουργεί ευεργετικά για τις αρθρώσεις και μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωση αρθριτικών προβλημάτων. Επίσης, είναι μεγάλη πηγή διαιτητικού κολλαγόνου, συμβάλλει στην σύσφιξη του χαλαρού δέρματος, μπορεί να βελτιώσει την πέψη, δεδομένου ότι συνδέεται φυσικά με το νερό και βοηθά την κίνηση των τροφίμων μέσα από το πεπτικό. Διαλύστε 5 gr σε μισό φλυτζάνι κρύο νερό. Ανακινείστε καλά και αφήστε το να σταθεί όλο το βράδυ. Η ζελατίνη θα φουσκώσει και θα μετατραπεί σε ζελέ κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί, πιείτε το μείγμα με άδειο στομάχι ή προσθέστε το σε χυμό ή να ανακατέψετε με γιαούρτι. Για καλύτερη γεύση προσθέστε μέλι ή φρούτα.