Το πίτουρο βρώμης αποτελείται κυρίως από φυτικές ίνες. Μπορούμε να κάνουμε συνταγές όπως τηγανίτες, κρέπες, muffins. Βοηθά το πεπτικό σύστημα και συντελεί στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Οι β-γλυκάνες που περιέχει συμβάλλουν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα.
Κατά την άλεση του σιταριού μαζί με το αλεύρι, παράγεται και το πίτουρο το οποίο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνες. Τρώγεται με γιαούρτι, στο γάλα ή με ότι άλλο θέλετε.
Πλούσιο σε πρωτεΐνες, μαγνήσιο,σίδηρο και ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο και βιταμίνες A και C. Το ποπ αμαράνθου είναι σκασμένοι σπόροι αμαράνθου, σαν τα pop corn, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατευθείαν, χωρίς μαγείρεμα, στο πρωινό με γάλα ή γιαούρτι, με φρούτα, σε σαλάτες, σε γλυκά.Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες.
Το ποπ κινόα είναι οι σκασμένοι σπόροι υψηλής ποιότητας κινόα. Αυτή η υπερτροφή είναι ιδιαίτερα πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες. Περιέχει Ω3 λιπαρά οξέα, που συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή υγεία και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, πλούσια ποσότητα φωσφόρου, συμβάλλοντας στην υγιή λειτουργία των νεύρων και των μυών, καθώς και υψηλά επίπεδα μαγνησίου και σιδήρου. Ιδανικό για πρωινό στο γάλα ή στο γιαούρτι σας ή ένα ελαφρύ γεύμα με γάλα ζωικό ή φυτικό ρόφημα της επιλογής σας.
H πραλίνα Proteinella chocolate είναι μία κρέμα σοκολάτας χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς φοινικέλαιο, με προσθήκη πρωτεΐνης. Απίστευτα γευστική κρέμα σοκολάτας εμπλουτισμένη με πρωτεΐνη ορού γάλακτος, φυτικές ίνες και βιταμίνες.
H πραλίνα Proteinella chocolate είναι μία κρέμα σοκολάτας χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς φοινικέλαιο, με προσθήκη πρωτεΐνης. Απίστευτα γευστική κρέμα σοκολάτας εμπλουτισμένη με πρωτεΐνη ορού γάλακτος, φυτικές ίνες και βιταμίνες.
H Dukanella είναι μια απίστευτα γευστική κρέμα (άλειμμα) φουντουκιού με κακάο χωρίς ζάχαρη. Με μόλις 29 θερμίδες το ένα κουτάλι της σούπας είναι τέλεια. Έχει βελούδινη υφή και υπέροχη γεύση και είναι ιδανική για άλειμμα στο ψωμί, τη φρυγανιά σας,τις κρέπες ή τα pancakes, ενώ μπορείτε να την προσθέσετε στα γλυκίσματά σας, απολαμβάνοντας την πλούσια γεύση της!
Ένα εξαιρετικό προϊόν για όλη την οικογένεια και για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, αποφεύγοντας τη ζάχαρη! Πολύ χαμηλά επίπεδα σε: θερμίδες, υδατάνθρακες και λιπαρά.
Υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει υπακτική δράση.
Τα ρεβίθια αποτελούν μία από τις καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης ισάξια με το κρέας το γάλα και την σόγια. Μπορεί να αντικαταστήσει επάξια το κρέας στην διατροφή μας. Τα ρεβύθια ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα όσπρια για την ποιότητα των πρωτεϊνών που ανέρχεται σε ποσοστό 20% με 30% και περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός και ιδιαίτερα το αμινοξύ μεθειονίνη. Επίσης αποτελούν καλή πηγή υδατανθράκων σε ποσοστό 40% έως 50% και είναι πλούσια σε άμυλο. Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό τους είναι το υψηλό ποσοστό τους σε φυτικές ίνες από 7,5% έως 14% που βρίσκεται κυρίως στην φλούδα τους. Συγκεντρώνουν υψηλά ποσά φυτικών ινών που βοηθούν στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος και στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ.
Ενέργεια: 1470kJ/364kcal – Λιπαρά: 6g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,6g – Υδατάνθρακες: 60,7g εκ των οποίων σάκχαρα: 10,7g – Φ. Ίνες: 17,4g – Πρωτεΐνες: 19,3g – Αλάτι: 0,024g
Επιλογή
Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος
Έτοιμο μείγμα με ελληνικό ρύζι Καρολίνα, αποξηραμένα λαχανικά , αποξηραμένα μανιτάρια και κρεμμυδάκι. Πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών, χαμηλά λιπαρά χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά, VEGAN Διατροφική αξία ανά 100γρ: Ενέργεια 340 kcal, Λιπαρά 0,9γρ εκ των οποίων κορεσμένα 0,17γρ, μονοακόρεστα 0,27γρ, πολυακόρεστα 0,41γρ, Υδατάνθρακες 71,8γρ εκ των οποίων σάκχαρα 0,3γρ, Εδώδιδες ίνες 3,1 γρ, Πρωτεϊνες 10,2γρ, Αλάτι 0,08γρ
Το ροδάκινο αποτελεί καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση της LDL-χοληστερόλης, για αυτό συστήνεται η συχνή του κατανάλωση.
Προστατεύει από γαστρεντερικές διαταραχές, βοηθάει στην αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ είναι καλό διουρητικό και υπακτικό.
Μπορούν να καταναλωθούν ως σνακ, να προστεθούν κομμένες σε μικρά κομματάκια σε σαλάτα, γιαούρτι, πρωινό μούσλι, κέικ, μπισκότα και να συμπεριληφθεί σε πολλές συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής.
Η διαδικασία αποξήρανσης του έχει προέλθει μέσω της φυσικής διαδικασίας της όσμωσης, κατά την οποία δεν χρησιμοποιούνται ζάχαρη και συντηρητικά, μόνο ο χυμός μήλου ως γλυκαντικό, και τα φρούτα διατηρούν το μεγαλύτερο μέρος των βιταμινών και των ιδιοτήτων τους
Επιλογή
Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος
Φτιαγμένο από άριστης ποιότητας βιολογικές πρώτες ύλες χωρίς ζάχαρη. Δροσιστικό και γεμάτο γεύση και άρωμα μπορεί να καταναλωθεί σκέτο, καθώς και σε συνταγές smoothies και γλυκών.