Βλέπετε 641–656 από 670 αποτελέσματα
-
Φύλλα Πέρεκ 320 γρ Γυναικείος Συνεταιρισμός Αγίου Αντωνίου
5,35 €Προσθήκη στο καλάθιΠαραδοσιακά χειροποίητα φύλλα πίτας πέρεκ, διπλωμένα. Το περέκ είναι το συνώνυμο της ποντιακής παράδοσης. Μια πίτα ελαφριά και υγιεινή. Τα φύλλα ψήνονται στο σατζ, μια λαμαρίνα που τοποθετείται πάνω από τη φωτιά στο τζάκι, παρασκευάζονται από ζύμη που περιέχει μόνο αλεύρι και νερό και η αφυδάτωση που προκύπτει από το ψήσιμο τα διατηρεί για ένα χρόνο εκτός ψυγείου και χωρίς συντηρητικά. Διατηρείται σε μέρος ξηρό και δροσερό.
Συνταγή για τηγάνι:
Λιώνουμε 1 κουταλιά βούτυρο ή ελαιόλαδο στο τηγάνι, βρέχουμε 3 φύλλα περεκ και τα βάζουμε να ψηθούν. Μόλις ροδίσουν τα γυρνάμε να ψηθούν και από την άλλη, προσθέτοντας λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο. Βάζουμε τη γέμιση της αρεσκείας μας και καλύπτουμε με τα άλλα δύο φύλλα αφού τα έχουμε βρέξει. Μόλις ψηθούν, γυρίζουμε την πίτα και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει. Χρόνος παρασκευής 7 λεπτά.
Συνταγή για φούρνο:
Λαδώνουμε ή βουτυρώνουμε το ταψί. Βρέχουμε τρία φύλλα και τα τοποθετούμε στο ταψί (αν θέλουμε λαδώνουμε ενδιάμεσα). Βάζουμε τη γέμιση της αρεσκείας μας και καλύπτουμε με τα υπόλοιπα δυο βρεγμένα φύλλα. Ανοίγουμε ένα κουτάκι σόδα ή χτυπάμε ένα αβγό με ένα ποτήρι γάλα και περίχυνουμε την πίτα. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 20-30 λεπτά.
-
Φύλλα Ρυζιού Χωρίς Γλουτένη ΒΙΟ 150γρ
5,70 €Προσθήκη στο καλάθιΔιατροφική Αξία
Ενέργεια: 1507kJ/350kcal – Λιπαρά: 1,0g εκ των οποίων κορεσμένα: 0,5g – Υδατάνθρακες: 84g εκ των οποίων σάκχαρα: 0g – Εδώδιμες ίνες: 1,0g – Πρωτεΐνες: 1,0g – Αλάτι: 1,0gΒυθίστε τα φύλλα ρυζιού σε ζεστό (όχι βραστό) νερό ένα προς ένα. Τοποθετήστε την γέμιση στη μέση των φύλλων ρυζιού. Διπλώστε τις πλευρές προς τα πάνω και τυλίξτε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καρότο, ροδέλες κρεμμυδιού, πιπέρι, αγγούρι, αβοκάντο, κόκκινη πιπεριά, φασόλια, μάνγκο, κόλιανδρο, μέντα, noodles, δαμάσκηνα
Συσκευασία: 15 τεμάχια
-
Φυσικός Χυμός Ροδιού 250ml Rooby
2,70 €Προσθήκη στο καλάθιΠλούσιος σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Κ, κάλλιο και φυλλικό οξύ, είναι ένας διατροφικός θησαυρός! Ο χυμός μας παράγεται αποκλειστικά από ρόδια δικής μας καλλιέργειας. Η rooby χρησιμοποιεί μέθοδο χυμοποίησης cold press (ψυχρής έκθλιψης). Ο φυσικός χυμός ροδιού rooby είναι προϊόν παστερίωσης.
-
Φυστίκι Κελυφωτό Ψημένο Αλατισμένο Χύμα
1,80 € – 18,00 €Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΤο κελυφωτό φυστίκι αποτελεί ένα εξαιρετικό σνακ, τόσο στην αρχική του μορφή όσο και σε μορφή κρέμας. Με αλάτι ή χωρίς, το φυστίκι Αιγίνης ή αλλιώς το κελυφωτό φυστίκι, έχει καταφέρει να κερδίσει τις καρδιές πολλών ανθρώπων. Είναι γνωστό για τη μοναδική του γεύση και τα θρεπτικά του συστατικά, καθιστώντας το ιδανικό συστατικό για μια σειρά από γαστρονομικές απολαύσεις.
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Πλούσια περιεκτικότητά σε υγιή λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ευεργετικά για την καρδιά, καθώς βοηθούν στη μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης και την αύξηση της HDL (καλής) χοληστερόλης. Περιέχει ισχυρούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες, όπως η βιταμίνη Ε, η οποία βοηθάει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Περιέχουν επίσης σίδηρο, ένα στοιχείο απαραίτητο για την πρόληψη της αναιμίας, υποστηρίζοντας την υγιή παραγωγή αιμοσφαιρίνης και να ενισχύοντας την ικανότητα του οργανισμού να μεταφέρει οξυγόνο, προάγοντας την καλή υγεία και την αντοχή.
-
Φυστίκι Κελυφωτό Ψημένο Ανάλατο Χύμα
2,90 € – 29,00 €Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΤο κελυφωτό φυστίκι αποτελεί ένα εξαιρετικό σνακ, τόσο στην αρχική του μορφή όσο και σε μορφή κρέμας. Με αλάτι ή χωρίς, το φυστίκι Αιγίνης ή αλλιώς το κελυφωτό φυστίκι, έχει καταφέρει να κερδίσει τις καρδιές πολλών ανθρώπων. Είναι γνωστό για τη μοναδική του γεύση και τα θρεπτικά του συστατικά, καθιστώντας το ιδανικό συστατικό για μια σειρά από γαστρονομικές απολαύσεις.
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Πλούσια περιεκτικότητά σε υγιή λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ευεργετικά για την καρδιά, καθώς βοηθούν στη μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης και την αύξηση της HDL (καλής) χοληστερόλης. Περιέχει ισχυρούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες, όπως η βιταμίνη Ε, η οποία βοηθάει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Περιέχουν επίσης σίδηρο, ένα στοιχείο απαραίτητο για την πρόληψη της αναιμίας, υποστηρίζοντας την υγιή παραγωγή αιμοσφαιρίνης και να ενισχύοντας την ικανότητα του οργανισμού να μεταφέρει οξυγόνο, προάγοντας την καλή υγεία και την αντοχή.
-
Φυστίκι Ωμό Ψίχα Χύμα
4,00 € – 40,00 €Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΤο κελυφωτό φυστίκι αποτελεί ένα εξαιρετικό σνακ, τόσο στην αρχική του μορφή όσο και σε μορφή κρέμας. Με αλάτι ή χωρίς, το φυστίκι Αιγίνης ή αλλιώς το κελυφωτό φυστίκι, έχει καταφέρει να κερδίσει τις καρδιές πολλών ανθρώπων. Είναι γνωστό για τη μοναδική του γεύση και τα θρεπτικά του συστατικά, καθιστώντας το ιδανικό συστατικό για μια σειρά από γαστρονομικές απολαύσεις.
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Πλούσια περιεκτικότητά σε υγιή λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ευεργετικά για την καρδιά, καθώς βοηθούν στη μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης και την αύξηση της HDL (καλής) χοληστερόλης. Περιέχει ισχυρούς αντιοξειδωτικούς παράγοντες, όπως η βιταμίνη Ε, η οποία βοηθάει στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών. Περιέχουν επίσης σίδηρο, ένα στοιχείο απαραίτητο για την πρόληψη της αναιμίας, υποστηρίζοντας την υγιή παραγωγή αιμοσφαιρίνης και να ενισχύοντας την ικανότητα του οργανισμού να μεταφέρει οξυγόνο, προάγοντας την καλή υγεία και την αντοχή.
-
Φυστικοβούτυρο Απαλό Χύμα 350γρ
4,70 €Προσθήκη στο καλάθιΤο φυστικοβούτυρο είναι ένα τρόφιμο με υψηλή διατροφική αξία, πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Περιέχει σημαντικές ποσότητες βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, βιταμίνη Β3 και φυλλικό οξύ.
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100γρ
Ενέργεια 2495 kJ / 690 kcal
Λιπαρά 49 γρ
εκ των οποίων κορεσμένα 8.3 γρ
Υδατάνθρακες 12.2 γρ
εκ των οποίων σάκχαρα 4.6 γρ
Πρωτεϊνες 24 γρ
Αλάτι 0,02 γρ -
-
-
Χαμομήλι Χύμα
5,50 € – 55,00 €Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΤο χαμομήλι έχει αντισπασμωδικές, απολυμαντικές, καταπραϋντικές, διουρητικές, αντιπυρετικές ιδιότητες. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα και βοηθά σε περιπτώσεις έλκους, κολικούς εντέρων και τυμπανισμό. Έχει αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις.
Η ικανότητά του να ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Συχνά χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του άγχους, της δυσκολίας του ύπνου και της νευρικότητας. Οι φλαβονοειδείς ενώσεις, όπως η απιγενίνη και η κερκετίνη, έχουν αποδειχθεί ότι αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς GABA στον εγκέφαλο, προκαλώντας μια χαλαρωτική επίδραση.
Οι αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητες του χαμομηλιού, που οφείλονται κυρίως στα φλαβονοειδή, το καθιστούν αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων όπως εκζέματα, δερματίτιδες και ερεθισμοί.
Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από προβλήματα πέψης, όπως φούσκωμα, κράμπες και δυσπεψία, δυσκοιλιότητα. Οι φλαβονοειδείς και τα σεσκιτερπένια χαλαρώνουν τους μύες του εντέρου, ανακουφίζοντας από κράμπες και φούσκωμα. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή βλέννας, προστατεύοντας το βλεννογόνο του στομάχου.
-
Χαρουπάλευρο Ωμό 300γρ
2,40 €Προσθήκη στο καλάθιΤο χαρουπάλευρο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σκέτο ή να αναμειχθεί με αλεύρι σε γλυκά και αρτοσκευάσματα, σε ροφήματα και μιλκσέΐκ. Η επεξεργασία του γίνεται κάτω από 40ο C. Είναι φυσικό γλυκαντικό και πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, Β και D και διάφορα μέταλλα.
-
Χαρουποκαφές 300γρ
3,10 €Προσθήκη στο καλάθιΟ χαρουποκαφές είναι ένας ενναλακτικός καφές που μπορεί να παρασκευαστεί όπως ο καφές φίλτρου, ο εσπρέσο, ο ελληνικός ή ο φραπέ. Για παγωμένο καφέ / φραπέ, προσθέστε παγάκια στο φιλτραρισμένο χαρουποκαφέ ή βάλτε το στο ψυγείο. Μπορεί να συνδυαστεί με κανονικό καφέ για να ελαττώσει την καφεϊνη και να προσθέσει βιταμίνες.
-
Χαρουπόσκονη 300γρ
2,50 €Προσθήκη στο καλάθιΗ χαρουπόσκονη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υγιεινό υποκατάστατο κακάου ή σοκολάτας. Είναι φυσικό γλυκαντικό, πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, υδατάνθρακες, πρωτεΐνη, μαγνήσιο, βιταμίνες Α, Β και D και διάφορα μέταλλα, και το καλύτερο, είναι υψηλότερης διατροφικής αξίας από τη σοκολάτα, ενώ περιέχει λιγότερα από τα μισά λιπαρά. Για ρόφημα σοκολάτας, αντικαταστήστε σε κάθε 2 κουταλιές σοκολάτας με 3 κουταλιές χαρουπόσκονης. Για κακάο αντικαταστήστε με ίση ποσότητα χαρουπόσκονης.
-
Χουανίτα Χύμα
0,75 € – 7,50 €Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΤο χουανίτα είναι φυστίκι αράπικο με τραγανή επικάλυψη πάπρικας. Ένα νόστιμο σνακ ιδανικό για κατανάλωση μαζί με οινοπνευματώδη ποτά ή μπύρα. Η γεύση του μοναδική, μια δοκιμή θα σας πείσει.
-
Χούμους Βιολογικό 180γρ Εκλεκτή Κουζίνα
5,10 €Προσθήκη στο καλάθιΔιατηρείται σε σκιερό, δροσερό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός τριών ημερών.
-
Χουρμάδες Απύρηνοι ΒΙΟ
1,10 € – 11,00 €Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλαπλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΟι χουρμάδες είναι καρποί με φυσική γλυκύτητα και υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες. Είναι εξαιρετικά τονωτικοί για τη γενικότερη υγεία και είναι θρεπτική τροφή για τα παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη, για ασθενείς που αναρρώνουν από μακροχρόνιες ασθένειες και εγχειρήσεις, για τις γυναίκες μετά τον τοκετό αλλά και για τα ηλικιωμένα άτομα. Οι ξεροί χουρμάδες είναι εξαιρετικά θρεπτική τροφή για τον χειμώνα. Ο χουρμάς έχει σχετικά χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, πράγμα που σημαίνει ότι απελευθερώνει σάκχαρα με αργό ρυθμό και κρατά τα επίπεδα ενέργειας σταθερά, παρά την έντονη γλυκύτητά του. Αποτελούν ένα απολαυστικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας. Απολαύστε τους σκέτους ή συνδυάστε τους με ξηρούς καρπούς και γιαούρτι!